أفنان
بصراحة من أفضل الجداول الرياضية اللي جربتها ❣️
التزمت عليه تقريبًا شهرين،وكان مرتب وسهل التطبيق وما حسيت إني مضغوطة أو متشتتة وأنا أمشي عليه.
ساعدني ألتزم أكثر بالرياضة وخلى التمرين ممتع بالنسبة لي.
شكرًا لكوتش شذا على الجهد والترتيب الواضح والاهتمام
فعلًا فرق معي كثير وإن شاء الله أجرب برامج ثانية لها بالمستقبل
الله يسعدها ويجبر بخاطرها ويعطيها لين ما يرضيها يا رب ❣️